Эффективная тренировка
для девушек и женщин

от 15 до 65 лет

с использованием
изодинамических тренажеров

ПОДРОБНЕЕ

«Счастье быть здоровым» – программа, нацеленная на ваш новый образ жизни, который состоит из приятных занятий спортом и правильного питания

Новоcти

Акция

Ваш подарок - Протеиновый коктейль
БЕСПЛАТНО при покупке абонемента.

Акция

Ваш подарок - 1 месяц фитнеса БЕСПЛАТНО
при покупке абонемента на 6 месяцев.

С 20 сентября стартует «Марафон стройности» 10 недельный эффективный путь к снижению веса и сохранению результата.

«Марафон стройности» — специальный проект, подготовленный нашими специалистами для всех, кто стремиться питаться правильно, чтобы скорректировать и контролировать свой вес и лучше себя чувствовать. Присоединяйтесь к нашей дружной команде и процесс снижения веса может стать более плодотворным и приятным: — Вы получаете информацию о сбалансированном питании, которую с пользой сможете применять самостоятельно на протяжении всей жизни. — У вас есть персональный консультант по сбалансированному питанию и здоровому образу жизни. — Вы находитесь в группе людей, объединенных одной целью — поддержка других участников группы вдохновляет. Мы стимулируем Вас призами от центра за достигнутые результаты.

Акция

Ваш подарок - БЕСПЛАТНО - измерение композитного состава тела
(% содержания воды и жира в организме, % содержания висцерального жира, уровень мышечной и костной массы, скорость обменных процессов и метаболический возраст).

Вы мотивируете себя, а мы персонально сопроводим вас до эффективного результата:

Проведем замеры
тела

Вы узнаете свой
тип телосложения

Определим физическое
состояние тела

Тренер рекомендует
питание и инструктирует
по нагрузке

Будете проходить занятие на новых изодинамических тренажерах

ЧТО ЭТО ДАЕТ

Вы мотивируете себя, а мы персонально сопроводим вас до эффективного результата:

Результативно мотивируют к счастливому и здоровому образу жизни

Вы наверняка слышали о пирамиде Маслоу. Это такая схема, которая разделяет потребности человека по уровням: от самых низших к высшим.

Чем выше уровень пирамиды, тем разнообразнее и тем больше удовольствия вы получаете.

Здоровый образ жизни — это верхняя точка пирамиды, в которой человек ощущает счастье и действует увереней, становясь хозяином собственной жизни.

Как быстро достигнуть результат
Маслоу считал, что потребности человека
имеют иерархическую структуру:

Как это работает

Изодинамические тренажеры позволяют женщинам быстро
достигать спортивных результатов

В последнее время все большую популярность обретают тренажеры для женщин.

Изодинамические тренажеры — метод тренировки для женщин, при котором выполняют различные упражнения для увеличения физической силы, выносливости и хорошего самочувствия.

Такие тренажеры позволяют в максимально короткие сроки увеличить силу мышц, избавиться от лишнего веса и привести в тонус организм с помощью оптимальных физических нагрузок.

​Справка

Изодинамические тренажеры разработаны специально с учетом особенностей женского тела, и для создания сопротивления они используют принцип гидравлического давления, или же давления, создаваемом жидкостью в цилиндре, в отличие от обычных грузоблочных тренажеров. Поскольку оборудование основано на сопротивлении заключенной в цилиндр жидкости, оно требует усилия в обоих направлениях, задействуя разные группы мышц, в зависимости от того, нужно толкать или тянуть. При такой тренировке, тренажер оказывает сопротивление движениям, и сопротивление зависит, в том числе и от скорости выполнения упражнений.

Особенности тренировок на гидравлических тренажерах

Постепенная «щадящая» нагрузка. Занятия на изодинамических тренажерах обычно начинаются с аэробной разминки, после чего спортсменка приступает к упражнениям на этих снарядах, постепенно увеличивая нагрузку.

Индивидуальный уровень нагрузки. Тренажеры дают возможность каждому работать с приемлемым для него уровнем нагрузки без необходимости регулировать тренажер

Заметное улучшение показателей организма. Занимаясь на наших тренажерах попеременно тренирует в одном упражнении мышцы — бицепс и трицепс. Нагрузка распределяется более равномерно, по сравнению с классическими тренажерами. При этом оказывается щадящее воздействие на суставы (чередование нагрузки и разгрузки) и значительно улучшается кровоснабжение всех структур суставов (хрящи, сухожилия и т.д.).

Тренажеры с такими техническими качествами позволяют ставить цели и быстро достигать их. В результате вы получаете искреннее удовольствие.

ЗаписатьсяУзнать больше об эффектах тренировки

Реальные эффекты

Эффектов от программы
«Счастье быть здоровым»,
которое отмечают
посетители

1

Нормализует общее
состояние здоровье

2

Улучшает
настроение

3

Даёт решительность и
уверенность в жизненных
задачах

4

Насыщает организм
новыми силами, благодаря
кислороду

5

Тело становится
красивее, кожа более
упругая

6

Нормализуется
сон

7

Блокируется чувство голода,
отсутствует желание есть в
больших количествах

8

Повышает
стрессоустойчивость,
меньше переутомления

9

Организм быстрее
восстанавливается после
операций, травм, заболеваний

10

Меняется образ жизни вцелом, благодаря вдохновлённому
состоянию от результатов тренировок

Наше завтра – это то, что мы делаем сегодня или, кратко говоря, завтра уже сегодня

ЗаписатьсяУЗНАТЬ СТОИМОСТЬ

Стоимость программы

Гибкие условия и
экономичная стоимость

Оплата производится
за период 6 месяцев

Скидка пенсионерам
10%

Стоимость одного месяца комплексных тренировок

1170

Запишитесь прямо сейчас и узнайте о дополнительных
бонусах и акциях «Форума»

Запишитесь прямо сейчас

Контакты

г. Новосибирск, Горский мкр., 42,
Работаем без выходных
Специалисты с 9:00 до 21:00
Тренажерный зал с 7:00 до 22:00

354-70-09+7(913) 944-39-44
Посмотреть на карте Новосибирска

Записаться

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form